Komu i do czego może przydać się terapia grupowa

Otwarta grupa psychoterapeutyczna

Do grupy mogą dołączać osoby dorosłe, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych. Taka formuła oznacza w praktyce, że do grupy warto dołączyć, gdy doświadcza się bardzo różnych trudności – bo większość naszych emocji, jeśli nie wszystkie, wiąże się z innymi ludźmi. Zapraszamy więc tych, którzy:

  • czują się samotni,
  • doświadczają braku satysfakcji w związku,
  • czują się odrzucani, niechciani przez innych,
  • nie radzą sobie z uczuciami, jakie pojawiają się w relacjach (np. złość),
  • nie rozumieją, dlaczego ich relacje z innymi układają się w określony sposób – zwłaszcza wówczas, gdy jest to sposób niepożądany
  • chcą pracować nad sobą, lepiej zrozumieć siebie i osoby bliskie.

Kogo nie przyjmujemy

Grupa przeznaczona jest dla osób pełnoletnich, czyli nie przyjmujemy osób poniżej 18 r. ż. Wynika to zarówno z istotnej odmienności problematyki młodzieży i osób dojrzalszych, jak i z innych uwarunkowań prawnych tyczących osób pełno- i niepełnoletnich.

Nie przyjmujemy także osób, których głównym identyfikowanym kłopotem jest uzależnienie. Uznajemy bowiem, że uzależnienie jest zarówno trudnością, jak i mechanizmem, który służy redukcji napięcia emocjonalnego. W praktyce może to oznaczać, że silne przeżycia, jakie wzbudza doświadczenie uczestnictwa w grupie, mogą skłaniać do sięgania po używkę, a więc wzmacniać uzależnienie. Osoby uzależnione namawiamy do skorzystania najpierw z form terapeutycznych uczących innych sposobów radzenia sobie z emocjami.